• 3,5 часа
    Глубокая работа без спешки и суеты (16:00 – 19:30)
  • Ленинский проспект, 15
    Каминная комната, м. Шаболовская / Октябрьская.
  • Всего 8 мест
    Камерная группа для бережного внимания к каждому.
Почему большинство карт желаний остаются лежать в шкафу?
Наверняка вы хоть раз пробовали это: купить ватман, нарезать картинки из глянцевых журналов, наклеить дорогую машину, виллу у моря и идеальную фигуру. Проходит год, два… и ничего не меняется.

Как педагог-психолог и арт-терапевт, я знаю, почему так происходит. Чудес не бывает, если вы пытаетесь планировать «головой», когда ваше тело зажато и напряжено.

Наши истинные желания часто заблокированы мышечным панцирем, накопленным стрессом, суетой и чужими ожиданиями. Разум копирует красивые картинки из соцсетей, но тело на них не откликается — в них нет вашей личной энергии.
Реальная история из жизни:
Несколько лет назад я впервые пробовала новый для себя материал — сухую пастель. Мой мозг был полностью занят техникой штриха, привычный контроль отключился. Я спонтанно нарисовала собаку из интернета, чьи глаза меня зацепили. Я не планировала заводить питомца и даже не знала породу.

Спустя годы эта собака вошла в мою жизнь сама — с точностью до пятнышка и того самого взгляда. Мое подсознание “узнало” и проявило её раньше, чем я приняла сознательное решение. Когда мы творим из состояния внутренней свободы — наши мечты сами находят к нам дорогу.

Программа мастер-класса

  • Часть 1: Голос и Тело

    ережный театрально-психологический тренинг:

    • Снимаем мышечные зажимы в плечах, шее и диафрагме.

    • Настраиваем опору дыхания и звучим своим природным, глубоким тембром.

    • Медитация-визуализация: находим образы, на которые тело откликается теплом.
    Получить доступ к клубу

  • Уютная пауза

    Время замедлиться: пьем горячий какао или кофе с угощениями, общаемся и делимся ощущениями в теплом женском кругу.
    Записаться на встречу

  • Часть 2: Арт-терапия и Эстетичный Коллаж

    Переносим образы на физический носитель:

    • Работаем на качественных материалах.

    • Используем журналы по искусству, моде, архитектуре и путешествиям (Kinfolk, Seasons, AD).

    • Добавляем золотую поталь (фольгу), фактурные пасты и каллиграфию.

Подарочный сертификат и камерные праздники

Особый формат
  • Для компании подруг или дня рождения:
    Мы проводим закрытые арт-девичники в нашей Каминной комнате на Ленинском или организуем выездной мастер-класс на вашей площадке.
    Узнать о празднике для компании
  • Подарок со смыслом:
    Вы можете оформить именной подарочный сертификат на мастер-класс для мамы, подруги или сестры — в красивом печатном или электронном виде.
    Узнать о подарочном сертификате
Организационная информация
• Длительность: 3,5 часа (16:00 – 19:30)
• Где: Москва, Каминная комната на Ленинском проспекте, 15 (м. Шаболовская / Октябрьская).

• Всё включено: Холсты, золотая поталь, материалы, журналы и угощения входят в стоимость.

(Точный адрес и схему прохода мы отправим вам в WhatsApp или Telegramm сразу после бронирования места).